एक्झिमा असलेल्या हातांची काळजी : एक नाजूक समतोल : Hand Eczema/Dry hands .
एक्झिमा असलेल्या हातांची काळजी : एक नाजूक समतोल एक्झिमा हा त्वचेचा आजार असून त्यामध्ये त्वचेला सूज, खाज, कोरडेपणा आणि चुरचुर होते. हातांवर एक्झिमा असल्यास दैनंदिन कामांवर आणि हातांच्या दिसण्यावरही परिणाम होतो. योग्य काळजी घेतल्यास लक्षणे नियंत्रणात ठेवता येतात, फ्लेअर-अप कमी करता येतात आणि हातांचे आरोग्य सुधारता येते. 1. कोमल पद्धति ने हाथ स्वच्छ करा (Gentle Cleansing) हात धुताना सौम्य, fragrance-free (सुगंधरहित) साबण किंवा वॉश वापरा. कोमट पाणी वापरणे योग्य आहे. खूप गरम पाणी आणि स्ट्रॉन्ग साबण त्वचेतील नैसर्गिक ओलावा काढून टाकतात आणि एक्झिमा वाढवू शकतात. 2. नियमित मॉइश्चरायझिंग करा (Moisturize Regularly) एक्झिमा असलेल्या हातांसाठी मॉइश्चरायझिंग फार महत्त्वाचे आहे. हात धुतल्यानंतर लगेच fragrance-free मॉइश्चरायझर लावा, जेणेकरून ओलावा टिकून राहील. दिवसातून अनेक वेळा मॉइश्चरायझर वापरा. हिवाळ्यात किंवा त्वचा खूप कोरडी असल्यास विशेष काळजी घ्या. सिंक/बेसिनजवळ मॉइश्चरायझर ची बॉटल ठेवा घरात अनेक ठिकाणी मॉइ...