Dr. Sneha's Skin and Allergy Clinic

ग्रीष्मकाल(Summer) शायद बच्चों द्वारा सहन किए जाने वाले सबसे कठिन मौसमों में से एक है। गर्मी के मौसम में अधिक पसीना आने से डिहाइड्रेशन और त्वचा संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं। बच्चे की कोमल और नाजुक त्वचा को चिलचिलाती धूप से सुरक्षा की जरूरत होती है। उन्हें इस गर्मी में न केवल बाहरी बल्कि आंतरिक देखभाल की भी जरूरत है। यहां कुछ ऐसे तरीके बताए गए हैं, जिनसे बच्चों को इस कठोर मौसम से बचाया जा सकता है। 1. अपने बच्चों को हाइड्रेटेड रखें: अत्यधिक पसीना और शरीर से पानी की कमी निर्जलीकरण(dehydration) का कारण बन सकती है जो आगे चलकर समस्याएं पैदा कर सकती है। बच्चों को पर्याप्त मात्रा में पानी देना चाहिए और यदि वे सादा पानी लेने से मना करते हैं तो उन्हें हाइड्रेटेड रखने के लिए फलों का रस और ग्लूकोज, sherbet दिया जाना चाहिए। 2. उन्हें हल्के सूती कपड़े पहनाएं: आपके बच्चों का आराम सभी फैशन और स्टाइल से ऊपर है। उन्हें हल्के रंग के सूती कपड़े पहनाने से वे आराम से रहेंगे और उन्हें स्वतंत्र रूप से घूमने में मदद मिलेगी। अपने बच्चे के अधिकतम आराम को सुनिश्चित करने के लिए अच्छी quality  सूती कप

Vitiligo is a skin condition in which white spots appear on skin surface, this is result of loss of melanocytes in the skin. It is autoimmune disease in which body’s immune system mistakenly attack healthy cells producing skin pigments melanin which gives colour to the skin. There are lot of doubts relating to Vitiligo which makes home for misconceptions, so knowing the fact and exact cause is important. Some common myths and facts related to Vitiligo are: • Myth1: Eating specific food combination causes Vitiligo. Fact: Vitiligo is skin condition which is not affected by food, there are no specific food or combination of foods that causes Vitiligo. It’s a myth that eating milk over fish, eating white coloured food or certain citrus food causes Vitiligo, there is no scientific study proving the same. White Food/Citrus food and Vitiligo have no relation. • Myth 2: Vitiligo is communicable or contagious. Fact: Vitiligo does not spread through sharing utensils, cloth, shar

Our nails are made from skin cells, and reflect our overall health. So, as we prioritise our skin care, nail care is equally important. Well-groomed nails are everyone’s favourite, they make appearance of your hands more youthful and also shield from infections. Here are some tips that you should include in your self-care for keeping your nails healthy. ·       Keep nails Clean and dry : Infection is very common because of dirty nails. Dirt beneath your nails is root cause of development of germs. Prolong exposure to moisture may also lead to development of split fingernails. ·       Trim nails regularly : Trim your nails regularly with sharp clipper and it is better to file your nails round from the corner for maximum strength. This will help avoiding ingrown nails. Don’t forget to cut and file toe nails, this will avoid injury. Best time to cut and file nails is right after bath as nails are much softer after bath. ·       Use nail serum or nail oils : Keeping nai